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将防雾水涂在镜片上；较好的泳镜里层有防雾膜，不要经常去擦；用唾沫去舔内表面
防止游泳镜起雾的小妙招
1、市场上有售防雾水，只要将防雾水涂在镜片上即可防止雾气。同时，也可以自制防雾水，用甘油30毫升，肥皂液亳升混匀，然后加松节油数滴，搅拌均匀备用。使用时将防雾水涂在镜片上，再用擦镜布擦拭，防雾可持续3-4小时。最简单的方法是将肥皂在眼镜上涂均匀，然后用擦镜布擦干，可短时间防雾。
2、较好的泳镜里层有防雾膜，不要经常去擦他，防雾功能才不会减退，但也没有永久防雾的。
3、体育商店有卖防雾水，用前涂一点上去会有防雾效果，但随着不断泡水，渐渐的也失去功效。
4、很多游泳运动员是经常用唾沫去舔内表面，也能起防雾效果。
游泳镜的作用
能够让人们在水下保持长时间睁眼状态，同时能够避免眼部感染。
一方面，在水中游泳时，为了辨别方向并及时避开障碍物，常常需要睁开眼睛视物，由于在水中睁眼可能产生刺激感或异物感等不适症状，并不是每个人都可以在水中睁眼的。而使用游泳镜则能够让人们在水下保持长时间睁眼状态，为人们在水中自由行动提供了便利。
另一方面，虽然现在的游泳池大多比较注重卫生和消毒，但毕竟每天泳池中都有大量人员活动，使得水中的灰尘、皮质等污物杂质明显增多。加上夏季天气炎热，细菌、病毒等病原微生物代谢活跃，水又是许多疾病传播的良好介质，并且游泳馆不可能对每一位来游泳的人进行疾病筛查。
如果双眼长时间直接接触不干净的水，就会给病原微生物提供可乘之机，大大增加罹患眼部感染性疾病或传染病的机会。而佩戴游泳镜则可以对眼睛起到很好的隔离保护作用，有效防止眼部疾病的发生。
选购眼镜的注意事项
要通过正规途径购买，一般在商场或是游泳馆都可以买到正规的游泳镜，尽量避免买到劣质产品，否则不仅无法发挥其应有的功效，甚至可能因其材质不合格而对身体造成损害。
选购泳镜时，应根据个人的脸型及大小来选择合适的尺寸。因为游泳镜与平常眼镜不同，佩戴时需要具备防水防雾功能，若尺寸偏大，则不能紧密贴合皮肤而导致使用过程中易滑动、起雾，甚至进水；若尺寸偏小，则会对眼周产生紧箍等不适感，若长时间佩戴偏紧的泳镜，还可能对双眼造成不利影响。