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本站友情提醒所需材料：Excel2013(其他版本操作类似)
具体方法步骤如下所示：
第一步：【使用鼠标拖动/双击填充】
点击Excel左上角的“文件”(较老的版本左上角是个圆形的按钮)，点击后，在弹出的菜单中单击“选项”。
第二步：新弹出页面后，点击“高级”，并在右侧找到“编辑选项”栏目下，勾选“启用填充柄和单元格拖放功能"和“覆盖单元格内容前发出警告”。
第三步：返回Excel主界面后，在单元格A1输入内容“1”之后，选中A1单元格，点击起右下角的小黑点并向下拖动，松开鼠标后，会出现按钮，点击向下小三角，并选择“填充序列”即可完成填充
第四步：假设在A1和A2单元格分别输入"1"和"2"，选中该区域后再往下拖动，便可自动完成填充，无需在单击选择“填充个序列”。
第五步：以上均为填充步长为1的自增序列，将A1、A2单元格分别设置为3和6，则可完成自增步长为3的序列。
第六步：使用填充功能】
在D1单元格输入数字“1”之后，点击菜单栏“开始”栏目下的“填充”，在弹出的下拉选择“序列”。弹出“序列”窗口后，点击“列”，类型选“等差序列”，在步长值设置为“1”(可自由设置)，终止值设置为“5”并点击确定。
第七步：【自定义序列】
使用步骤1，进入选项，点击“高级”后在其右侧找到“编辑自定义列表”，在弹出新窗口“自定义序列”中，输入自定义内容，完成后点击添加。
第八步：在E1单元格输入任意自定义内容后，依旧点击选中单元格右下角进行填充，可以看到自定义内容能够被有序的输出了。
第九步：【使用公式完成序列的填充】
在F1单元格输入公式=ROW()并回车，选中F1到F5单元格，按“Ctrl+D”向下填充即可完成序列。
第十步：当需要在非第一行填充序列从1开始，自增为2(任意)的序列，将公式修改为：=ROW(A1)*2，并沿用上面的方法填充剩余的单元格，序列依旧从2开始自增，步长为2。
备注：数字1，需要手动添加。
第十一步：特定格式的序列】
假设需要将自增序列设计称“000-001”这样的形式。
将公式修改=TEXT(ROW(),"000-000")即可。
第十二步：双击填充法】
这个方法很方便，但依旧有些小问题需要注意。当双击填充时，左侧并没有数据，则双击填充失效。
解决方法是：需多选择几列，直到选择的范围左侧有数据存在。此时双击，即可生效并完成1秒填充。
备注：填充范围(行)和左侧单元格一致。