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调节显示器的亮度可以让我们在白天和黑夜都能最舒服地看到屏幕，从而更好地保护我们的眼睛。
具体步骤
首先你可以从显示器自带的调节选项上调节，每一台显示器都会有亮度调节的选项。
按显示器上的menu键，然后会出现一系列的选项，其中有亮度调节和对比度调节等，只需要选择到亮度调节，然后按增大键，即可让亮度变亮，按减小键，即可以让亮度变暗。
上面的调节属于硬件调节，相对来说是比较固定的，因为你看电脑屏幕的时候总会有很多的需求，如果每一次都要调节，太麻烦了。你也可以选择用软件来调节。
用一种叫的小软件，用它可以来调节屏幕的亮度，由于这种调节是软件调节，所以相比起硬件调节，要更加方便一些。
在软件的中间有一个亮度调节按钮，只需要将滑块向左右两边移动即可调整屏幕的亮度。当然也有别的选项供你选择。
如果想回复到原来的状态，即硬件设置的状态，只需要点击软件上面的默认按钮即可回复到正常的状态。