包装盒中包含以下物品。
提示：当手环屏幕面有水、汗液灯残留，会影响触屏体验，建议擦拭清洁后再使用。手环采用专业健康材质，请放心佩戴。如果佩戴时感到皮肤不适，请停止佩戴并咨询医生。
二、开始使用手环集运动监测、睡眠监测、蓝牙通话等多种功能为一体，多种腕带可选，适合不同场合服饰搭配。
1.充电自动开机。
同时按下手环两侧耳机取放按键，将弹出的耳机从底托中取出。将充电线插入耳机充电口，连接充电器后手环自动开机。您也可以长按手环侧按键开机。
提示：请使用包装内自带专用充电线充电。充点前请擦干充电口。
2.使用手机下载安装华为运动健康app。
扫描二维码直接下载，或者在应用市场/App Store搜索“华为运动健康”，下载安装华为运动健康app（以下简称app）。
3.连接手环和手机。
在app设备列表中选择您需要绑定的设备，跟随提示完成连接。手环和手机时间同步后，可以正常使用手环。
提示：连接app后可同步数据和时间、设置手环功能等。具体连接方法请查看app中的使用指南。
4.触屏体验。
点击、滑屏可查看不同界面，各假面向下内容请查看app中的使用指南。
提示：当屏幕黑屏时，不支持触摸亮屏。
5.取回/放回蓝牙耳机。
同时按下手环两侧取放按键弹出耳机，然后将耳机从底托中取出。
使用后连同耳套一起将耳机放回到底托。
三、运动/睡眠监测手环内配有多种传感器，佩戴在手环上能轻松识别并记录运动/睡眠状态和数据。
手环支持更精准的科学睡眠监测功能，您可以在app中打开此功能。
通过手环屏幕查看基本运动/睡眠数据，或者在app查看详细信息。
提示：建议您贴紧手腕佩戴以便增加测量准确度。科学睡眠监测功能开启后，将减少手环待机时间。本产品非医学设备，所提供的数据及信息仅供参考。
四、蓝牙通话接听电话
1.来电时手环震动提醒，取出耳机自动接听电话。
提示：耳机不在腕带时，按一下耳机上的侧按键接听来电。长按侧按键或向上滑动屏幕拒接来电。
2.通话过程中，上下滑动屏幕调节音量。
3.通话完成后，按一下侧按键或将耳机放回底托可挂断电话。
拨打电话
方式一：通过手机拨通电话，使用耳机进行通话。
方式二：在手环联系人界面，点击列表中任意一个联系人拨打电话。
方式三：在手环通话记录界面，选择任意一个通话记录勃发电话。
方式四：取出耳机，双击侧按键可回拨最后一个呼出的电话。
添加联系人
与app完成连接后，在app设备详情页中找到常用联系人，将常用联系人添加到手环。
五、防水洗手、下雨等可随心使用手环。沾水后请尽快擦干，以防水珠堵塞麦克风，影响手环正常使用。
提示：手环不能接触洗手液、肥皂等化学制剂，防止堵塞麦克孔，影响通话体验。如果手环是皮质腕带款式，腕带请勿沾水，以防损坏您的腕带。
洗车、游泳、跳水、潜水、淋浴请勿使用手环，以防损坏您的手环。
六、更多信息手环腕带长度可以调整，腕带也可拆卸。
提示：请定期清洁擦拭腕带，避免汗液、油污、脏污影响腕带使用寿命。使用过程中避免大力拉拽、过度弯折等破坏性使用行为，以延长腕带寿命。