综合百科 怎样提高专注力 博腾网 2024-09-20 15:45:55 提高专注力有如下。1、保证自己的环境，除放松和特殊情况，但凡需要自己专注力来进行工作或者学习的情况，都需要尽量的安静。2、要训练自己一旦开始进行工作，就不要再拿 ... 阅读更多