综合百科 自由搏击多大可以学 博腾网 2024-09-23 00:11:01 五至十岁以上适合练自由搏击。练习自由搏击初期，首先要培养必要的兴趣与基本身体素质，尤其是身体的抗击打能力，身体运动的一般力量、速度与灵活性等。当具备了这些基本身 ... 阅读更多